Sono la Dott.ssa Maria Rosaria Capasso, biologa nutrizionista, laureata in scienze della nutrizione umana. Dopo il percorso universitario ho conseguito diversi master, corsi di perfezionamento, formazione e di abilitazione.
Nutrizione di segnale
La Nutrizione di Segnale nasce da uno stile di vita e regime alimentare basato sulle più recenti evidenze scientifiche, che si pone come obiettivo la salute, con il dimagrimento come naturale conseguenza del benessere ottenuto.
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Biscotti gluten free
Ingredienti 250 gr mandorle 2 uova 150 gr farina di riso integrale 50 gr miele di acacia 1 cucchiaino di cannella Preparazione Dopo aver impastato
Crepes
Ingredienti 2 uova farina di avena q.b 2 cucchiai di latte o bevanda vegetale Preparazione Sbattere 2 uova, aggiungere 2-3 cucchiai di latte e farina
Piadine
Ingredienti 70gr di farina 5gr di olio 30gr di acqua Preparazione Impastare L’impasto riposa 30 minuti e poi su piastra ben calda pochi minuti per
Pane di farro integrale
Ingredienti 600gr farina di farro integrale, 350gr di acqua (circa, dipende dalla farina quanto ne assorbe), 10 gr di lievito di birra 1 cucchiaino di
Biscotti gluten free
Ingredienti 250 gr mandorle 2 uova 150 gr farina di riso integrale 50 gr miele di acacia 1 cucchiaino di cannella Preparazione Dopo aver impastato
Crepes
Ingredienti 2 uova farina di avena q.b 2 cucchiai di latte o bevanda vegetale Preparazione Sbattere 2 uova, aggiungere 2-3 cucchiai di latte e farina
La salute è un bene prezioso, prenditi cura di chi ami.
Chi dona benessere,dona felicità.
- Analisi clinica della composizione corporea
- Prima visita + BIA piano alimentare
- Prima visita + BIA + piano alimentare + controllo
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